飲むシリカは肌に効果ある？美肌効果を期待できる理由を解説
飲むシリカは肌に効果ある？美肌効果を期待できる理由を解説
- ナオキのプロフィール
- 様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています 実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー
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飲むシリカが肌に効果的な理由
霧島天然水のむシリカに含まれているシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成する重要な成分です。
シリカはもともと人間の身体にある成分ですが、体内で作られない成分で年齢と共に減少しています。
0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。
霧島天然水のむシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。
美容と健康のために大切な成分であるシリカは、美肌になるためにも重要な役割を果たしていて、美のミネラルと言われているほど。
シリカはコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています
- シリカの肌への効果
-
- コラーゲンの働きを促しハリのある肌へと導く
- エラスチンに働き肌に弾力を与える
- ヒアルロン酸に働き肌の潤いを保つ
- 細胞壁を強化し保湿力をアップ
- 腸内環境を良くすることで肌にいい影響
- 血管を修復することで血行が良くなる
シリカは美肌になるために欠かせない成分です。
コラーゲンサプリを摂っているのに効果をあまり実感できていない人は、体内のシリカが不足していることが原因の可能性があります。
コラーゲンサプリを摂る際は、効果を最大限に活かすためにのむシリカで飲むのがおすすめ。
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飲むシリカの炭酸水素イオンとサルフェートの肌への効果
霧島天然水のむシリカには、シリカの他にも肌にいい影響を与える炭酸水素イオンとサルフェートが含まれています。
- 炭酸水素イオンの美容効果
- 炭酸水素イオンは高い抗酸化作用をもった成分。
新陳代謝を活発にし、老廃物や皮脂を洗い流したり角質を取り除くなど、綺麗な肌に導いてくれる効果があります。
- シリカの肌への効果
- サルフェートには身体に溜まった有害物質や老廃物の排出を促すデトックス効果があります。
老廃物が排出されることで細胞の働きがアップし、新陳代謝が活発に。
新陳代謝が活発になることで乱れがちな肌のターンオーバーが正常になり、大きな美肌効果をもたらします。
《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細
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飲むシリカで実感してる肌への効果
僕は霧島天然水のむシリカを飲み続けていて、美肌効果を実感しています。
肌にハリやツヤも出て肌がスベスベになり、洗顔の時も肌触りが良くなったのを実感しています。
自分的にも満足していて、知人に会っても『肌がキレイになった』と褒められることが増えました。
アラフォーですが実年齢よりも確実に若く見られます
飲むシリカの肌への効果の口コミ
- サプリでコラーゲンサプリを摂取していましたが、それまで乾燥肌による痒みと肌荒れがあったのですが、のむシリカを飲むようになって2カ月痒みと肌荒れがおさまりました。一旦飲むのをやめないとのむシリカのおかげとは確信を持って言えませんが、それは嫌なのでしません。
- なんとなくですが、肌にハリが出てきています。
- 髪や肌が良くなったとも感じませんでした。
- 肌がスベスベになりました。この歳で身体に変化が現れるのはすごいと思った。
- 手荒れしていた部分に指紋がわかるぐらい手荒れが解消されました。
- のむシリカを飲み出してからお肌の調子も体調の変化もスッキリしています。
- 軟水のような飲みやすさでした。お肌と髪は潤った気がします。
※Amazonレビューより参照
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美肌効果のオートファージーもおすすめ
僕はオートファジーを知ってから16時間断食を実践していて、美肌効果を実感できています。
16時間断食することでオートファジーが働き、古くなった細胞を新しく生まれ変わらせて、壊れた細胞も除去してくれます。
不要なものを材料に新たなたんぱく質を作って細胞が生まれ変わっていくことで、肌ツヤが良くなるとのこと。
特に美肌への効果に関しては、胃腸の働きが良くなり、成長ホルモンがよく働き細胞修復が活発になり、肌のコラーゲン量が増えて美肌がつくられます。
美肌効果を求める人はシリカ水と合わせて試してみてください。
飲むシリカは肌に働くシリカが豊富
霧島天然水のむシリカは、シリカ含有量がシリカ水の中でもトップクラスに豊富。
シリカの豊富さばかりに目がいってしまいがちですが、実は飲むシリカはミネラル全体が豊富な質の高いナチュラルミネラルウォーターです。
【飲むシリカのミネラル成分】
| シリカ | 97mg |
| 炭酸水素イオン | 170mg |
| バナジウム | 34ug |
| カルシウム | 31mg |
| マグネシウム | 14mg |
| サルフェート | 30mg |
飲むシリカと他のシリカ水シリカ含有量を比較してみましょう。
【シリカ量比較】
| シリカ水 | シリカ含有量 |
| のむシリカ | 97mg |
| トロロックス | 48mg |
| 美陽堂ミネラルウォーター | 50mg |
| シリカ水きくち(くまもんラベル) | 52mg |
| ガイヴォータ | 53mg |
| 日田天領水 | 90mg |
| フィジーウォーター | 93mg |
| 南阿蘇天然水いのちへの水 | 89mg |
日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。
《参考》
飲むシリカと日田天領水を比較
飲むシリカとフィジーウォーターを比較
飲むシリカはシリカだけじゃなく、ミネラル全体が豊富なシリカ水。
炭酸水素イオンやサルフェートなど、美容面・健康面に効果を期待できる成分が含まれているのも大きな特徴。
《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細
silica_face fuki=”r” face=”nao1″ text=”飲むシリカはシリカも他のミネラルも豊富だからコスパの高いシリカ水なんだ”]
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飲むシリカをお得に買うなら公式サイト
霧島天然水のむシリカは、コンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。
飲むシリカを購入できるのは、公式サイトかAmazonや楽天などの通販のみ。
お得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。
公式サイトの定期便・Amazon・楽天の値段を比較。
最初に公式サイトの定期便の価格と通常価格を比較してみましょう。
【500mlボトルの値段比較】
| 購入場所 | 500ml×24本 |
| Amazon | 4,500円 |
| 楽天 | 4,500円 |
| 公式サイト定期便 | 3,600円 |
【2リットルボトルの値段比較】
| 購入場所 | 2リットル×9本 |
| Amazon | 5,500円 |
| 楽天 | 5,500円 |
| 公式サイト定期便 | 4,600円 |
※Amazonと楽天の値段はタイミングによって変動する可能性があります。
- 注目
-
- Amazonや楽天で購入した場合
→500ml1本は187.5円 - 公式サイト定期便で購入した場合
→500ml1本は150円
- Amazonや楽天で購入した場合
公式サイトの定期便で購入するのが1番お得という検証結果になりました。
定期便がいかにお得か、飲むシリカの通常価格と比較してみます。
【通常価格と定期便の値段比較】
| 本体価格 | 送料 | 合計 | |
| 500ml×24本 (通常) |
4500円 | 700円 | 5200円 |
| 500ml×24本 (定期便) |
3600円 | 無料 | 3600円 |
| 本体価格 | 送料 | 合計 | |
| 2リットル×9本 (通常) |
5750円 | 700円 | 6450円 |
| 2リットル×9本 (定期便) |
4600円 | 無料 | 4600円 |
- 注目
-
- 公式サイトの定期便なら通常価格よりも
- 500mlボトルの場合は1600円もお得
- 2リットルボトルの場合は1850円もお得
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定期便がお得な理由
飲むシリカの定期便にはかなりお得な特典があるので、Amazonや楽天よりもお得に購入できます。
しかも特典は定期便を利用中ずっと適用。
定期便は年払いもあり、年払いならではのお得な特典も。
- 飲むシリカ定期便特典の内容
-
- ずっと20％offで購入できる
- 2箱以上で送料無料
送料無料になるのは2箱以上の注文ですが、飲むシリカの定期便は毎月だけじゃなく2か月に1回の配送の隔月配送も可能です。
隔月配送でも定期便特典はしっかり適用されます。
定期便を継続する場合、毎月だと量が多いという人は隔月配送サービスを利用しましょう。
《参考》飲むシリカの隔月配送サービスとは
定期便は内容変更も簡単。
《参考》飲むシリカ定期便の変更方法
定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。
- Amazonや楽天の500ml×24本の値段
→4500円 - 定期便の500ml×24本の値段
→3600円+送料700円で4300円
定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。
ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送の利用がおすすめです。
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いつ解約しても解約金がない？
飲むシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。
解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。
定期便で20％offと送料無料で購入して、1回の購入のみで解約をしても解約金はかかりません。
しかも解約方法も簡単なので安心。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説
飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。
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飲むシリカの肌以外の効果
【飲むシリカの肌への効果】
シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。
コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。
【飲むシリカの髪・爪への効果】
シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。
《参考》
飲むシリカの髪の毛への効果
飲むシリカの爪への影響
シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果
シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。
《参考》飲むシリカのダイエット効果を検証
実感している肌以外の効果・口コミ・評判
- 実感している効果
-
- 肌への効果
- 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
- 爪が丈夫になり見た目もキレイに
- 実年齢より若く見られることが多くなった
- 体調が良い日が増えて活発に
僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。
久しぶりに会った人から
『肌綺麗になってない？』
『なんか若くない？』
など、かなりの確率で褒められます。
若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。
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1日の摂取量の目安は？
成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。
消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。
飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。
500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。
公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。
飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。
《参考》飲むシリカの摂取量の目安を解説
美味しさが好評？
霧島天然水のむシリカは、飲みやすいことでも有名なシリカ水。
口コミでも美味しさが好評です。
《参考》のむシリカのおいしさの理由
飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。
中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説
| 硬度 | 特徴 | |
|---|---|---|
| 軟水 | 100mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル少なめ |
| 中硬水 | 100～300mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル豊富 |
| 硬水 | 301mg/ℓ以上 | 飲みにくい ミネラル豊富 |
飲むシリカは安心の品質管理を行っているシリカ水です。
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料理やお茶に使える？
飲むシリカは加熱殺菌後の成分表示です。
沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。
《参考》
飲むシリカは沸騰させても成分が変わらない
飲むシリカの効果的な飲み方
料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給することができます。
《参考》飲むシリカでお茶を作るメリット
飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。
《参考》飲むシリカで炊飯するメリット
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毒性はない？飲み過ぎはNG？
飲むシリカに副作用や毒性はありません。
摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。
《参考》飲むシリカの副作用について解説
シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。
飲むシリカにデメリットはありません。
《参考》飲むシリカのメリットとデメリット
腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。
《参考》
飲むシリカの腎臓や肝臓への影響
飲むシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点
- 参考資料
- 日本珪素(ケイ素)医科学 学会
※珪素(ケイ素)とはシリカのことです。
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『飲むシリカは肌に効果ある？美肌効果を期待できる理由を解説』のまとめ
- まとめ
-
- 飲むシリカの肌に期待できる効果を解説
- ①シリカはコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係
- ②細胞壁を強化する働きで保湿力アップ
- ③腸内環境を改善する働きで肌に好影響
- ④血行を良くする働きが肌にも関係
- ⑤僕自身肌に効果を感じている
- のむシリカの購入について
- ①霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
- ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
- 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
- ①のむシリカ500ml×24本定価
5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天
4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
- ④20％オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
- ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
- 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
- シリカ含有量が97mg/Ｌとシリカがとっても豊富
- シリカ以外のミネラルも豊富
- 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
- 芸能人など多くの有名人が愛飲
- シリカ水には副作用や毒性がないので安心
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