飲むシリカの薄毛改善・育毛効果|実体験レビューも紹介
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飲むシリカの薄毛改善・育毛効果|実体験レビューも紹介
- ナオキのプロフィール
- 様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています 実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー
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飲むシリカが薄毛や育毛に効果的と言われる理由
霧島天然水のむシリカは、シリカを豊富に含んでいる人気のシリカ水。
シリカは美容や健康に大きく影響する成分で、薄毛や育毛にも効果があると言われています。
多くの人が実感していて、実は僕自身も効果を実感しているんです。
シリカは髪の毛の主成分であるケラチンと密接に関係している成分。
髪の毛を健康的な状態に導き、コシやハリを与えサラサラな髪の毛を作る働きをします。
飲むシリカで血行を良くして薄毛対策
薄毛・育毛対策は『血行を良くすることが重要』とよく言われています。
シリカには血管細胞の新陳代謝を活発にしたり、血管を修復して若返らせる働きがあります。
硬くなった血管の弾力を取り戻して血液の流れが良好に。
さらにシリカには血管壁に付着したコレステロールを分解する働きも。
血管の状態が良好になり、栄養が運ばれやすくなります。
飲むシリカによる腸内環境の改善で育毛効果
薄毛は腸の状態と密接に関係していると言われます。
腸内環境が悪いと栄養の吸収率が落ちたり、便秘が続くと悪玉菌が増えて老廃物が溜まり、栄養が運ばれにくくなってしまいます。
腸内環境を整えることは、薄毛対策・育毛効果にかなり重要。
シリカには抗酸化力があり、腸内の酸化や腐敗を防ぐ効果があります。
体内では老廃物を排出するためにイオン交換が行われていて、シリカにはイオン交換や新陳代謝を活発にする働きも。
シリカは食物繊維の主成分でもあるので、便秘解消にも効果を発揮する成分。
《参考》飲むシリカの便秘への効果
霧島天然水のむシリカには『サルフェート』という成分も含まれていて、サルフェートにも腸内環境を良好にする働きがあります。
《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細
腸内フローラを整える働きがあるシリカは、腸内環境と薄毛の関係性からも薄毛・育毛への効果が期待されています。
飲むシリカを推薦している東京医科歯科大学名誉教授である藤田紘一郎さんの著書も有名です。
実感している飲むシリカの育毛効果
飲むシリカを飲むようになって僕は様々な効果を感じているのですが、薄毛への効果も実感しています。
以前と比べて髪の毛に元気がなくなり寝癖がつかなくなったと感じていたのですが、飲むシリカを飲むようになって髪にコシやハリが出てきて、今では寝癖がつくようになりました。
薄毛に関しては、実は一時期かなり毛量が減って精神的にも落ち込むほどでした。
しかし、飲むシリカを飲むようになってからは復活し、今では薄毛に関する悩みは一切なくなっています。
- 薄毛対策で行ったこと
-
- のむシリカを定期購入して毎日飲む
- できるだけ毎日りんごを食べる
- 1日に少しでも運動する
- 亜鉛のサプリメントを摂る
シャンプーを変えたりクリニックに通ったりはしていません。
もしかしたらタイミング的なものもあったのかもしれませんが、上記のことを行って実際に薄毛に関する悩みがなくなりました。
冒頭でも言いましたが僕は医者や研究者や専門家ではないので「飲むシリカは薄毛に対する効果や育毛効果がある!」とは言えません。
ただ、実際に僕は現在髪の毛がフサフサなので、効果を実感していますし感謝しています。
もちろんこれからものむシリカを飲み続けます。
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飲むシリカの薄毛改善以外の効果《美容面》
飲むシリカに期待できる薄毛・育毛以外の効果も紹介します。
飲むシリカでシリカを補給する理由も解説するので参考にしてください」。
霧島天然水のむシリカは、1秒に1本売れているほど人気のシリカ水。
飲むシリカはシリカの含有量がトップクラスのシリカ水です。
シリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成していて、美容面・健康面へ大きく影響する成分。
シリカは『美のミネラル』と呼ばれている成分で、特に美容面で様々な効果を発揮します。
【飲むシリカの肌への効果】
シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。
コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。
《参考》飲むシリカの肌への効果を詳しく解説
【飲むシリカの髪・爪への効果】
シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。
《参考》
飲むシリカの髪の毛への効果
飲むシリカの爪への影響
シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果
シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。
《参考》飲むシリカのダイエット効果を検証
シリカの補給はどうして必要?
シリカは体内で作ることができない成分で、年齢と共に減少してしまいます。
0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下に減少。
体内のシリカが不足すると美容面・健康面にネガティブな影響がでてしまいます。
美と健康のためには、シリカを補給することが大切。
霧島天然水のむシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。
CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。
《参考》飲むシリカと朝倉未来の関係
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薄毛改善以外の効果《健康面》
シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。
シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。
シリカは高血圧予防の効果もあると言われています。
《参考》飲むシリカの高血圧への効果
他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。
《参考》飲むシリカの便秘への効果
シリカは糖尿病への効果も期待されている成分。
《参考》飲むシリカの糖尿病への効果
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実感している効果・口コミ・評判
- 実感している効果
-
- 肌への効果
- 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
- 爪が丈夫になり見た目もキレイに
- 実年齢より若く見られることが多くなった
- 体調が良い日が増えて活発に
僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。
久しぶりに会った人から
『肌綺麗になってない?』
『なんか若くない?』
など、かなりの確率で褒められます。
若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。
1日の摂取量の目安
成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。
消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。
飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。
500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。
公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。
飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。
《参考》飲むシリカの摂取量の目安を解説
お得に購入する方法
霧島天然水のむシリカは、コンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。
飲むシリカを購入できるのは、公式サイトかAmazonや楽天などの通販のみ。
お得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。
【通常価格と定期便の値段比較】
本体価格 | 送料 | 合計 | |
500ml×24本 (通常) |
4,500円 | 700円 | 5,200円 |
2リットル×9本 (定期便) |
3,600円 | 無料 | 3,600円 |
本体価格 | 送料 | 合計 | |
2リットル×9本 (通常) |
5,750円 | 700円 | 6,450円 |
2リットル×9本 (定期便) |
4,600円 | 無料 | 4,600円 |
- 注目
-
- 公式サイトの定期便なら通常価格よりも500mlボトルの場合は1600円もお得2リットルボトルの場合は1850円もお得
【定期便と他の通販の値段比較】
購入場所 | 500ml×24本 |
Amazon | 4,500円 |
楽天 | 4,500円 |
公式サイト定期便 | 3,600円 |
購入場所 | 2リットル×9本 |
Amazon | 5,500円 |
楽天 | 5,500円 |
公式サイト定期便 | 4,600円 |
- 注目
-
- Amazonや楽天で購入した場合
→500ml1本は187.5円 - 公式サイト定期便で購入した場合
→500ml1本は150円
- Amazonや楽天で購入した場合
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定期便がお得な理由
飲むシリカの定期便にはかなりお得なキャンペーンがあるので、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。
定期便特典は定期便を利用している間ずっと適用されます。
定期便は年払いもあり、年払いならではのお得な特典も。
- キャンペーンの内容
-
- ずっと20%offで購入できる
- 2箱以上で送料無料
飲むシリカの定期便は毎月の他に、2か月に1回の隔月配送も選択可能。
《参考》飲むシリカの隔月配送サービスとは
隔月配送でも20%オフ・送料無料になります。
定期便は内容変更も簡単。
《参考》飲むシリカ定期便の変更方法
定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。
ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送の利用がおすすめです。
解約金がないから安心
飲むシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。
解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。
定期便で20%offと送料無料で購入して、1回の購入のみで解約をしても解約金はかかりません。
しかも解約方法も簡単なので安心。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説
飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。
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飲むシリカのよくある質問
ここからは飲むシリカに関するよくある質問に回答していきます。
多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。
ミネラル全体が豊富?
【飲むシリカのミネラル成分表】
シリカ | 97mg |
炭酸水素イオン | 170mg |
バナジウム | 34ug |
カルシウム | 31mg |
マグネシウム | 14mg |
サルフェート | 30mg |
シリカ含有量が1リットルあたり97mg!
飲むシリカと他のシリカ水のシリカ含有量を比較してみましょう。
【シリカ量比較】
シリカ水 | シリカ含有量 |
のむシリカ | 97mg |
トロロックス | 48mg |
美陽堂 ミネラルウォーター |
50mg |
シリカ水きくち (くまもんラベル) |
52mg |
ガイヴォータ | 53mg |
日田天領水 | 90mg |
フィジーウォーター | 93mg |
南阿蘇天然水 いのちへの水 |
89mg |
日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。《参考》飲むシリカと日田天領水を比較
飲むシリカとフィジーウォーターを比較
飲むシリカと他のミネラルウォーターの成分を比較した表はこちら。飲むシリカはシリカ以外にも炭酸水素イオンやサルフェートなど、美容や健康に効果の期待できる成分も含まれています。
《参考》
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沸騰させてもシリカはなくならない?
飲むシリカは加熱殺菌後の成分表示です。
沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。
《参考》
飲むシリカは沸騰させても成分が変わらない
飲むシリカの効果的な飲み方
料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給することができます。
《参考》飲むシリカでお茶を作るメリット
飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。
《参考》飲むシリカで炊飯するメリット
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飲みにくくない?
飲むシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。
口コミでも美味しさが好評です。
《参考》飲むシリカのおいしさの理由
飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。
中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説
硬度 | 特徴 | |
---|---|---|
軟水 | 100mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル少なめ |
中硬水 | 100~300mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル豊富 |
硬水 | 301mg/ℓ以上 | 飲みにくい ミネラル豊富 |
飲むシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。
《参考》飲むシリカの品質管理とボトリング製法
副作用や毒性・危険性は?
飲むシリカに副作用や毒性はありません。
摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。
《参考》飲むシリカの副作用について解説
シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。
飲むシリカにデメリットはありません。
《参考》飲むシリカのメリットとデメリット
腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。
《参考》
飲むシリカの腎臓や肝臓への影響
飲むシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点
- 参考資料
- 日本珪素(ケイ素)医科学 学会
※珪素(ケイ素)とはシリカのことです
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『飲むシリカの薄毛改善・育毛効果|実体験レビューも紹介』のまとめ
- まとめ
-
- 飲むシリカに期待できる育毛・薄毛への効果を解説
- ①髪の主成分であるケラチンとシリカは深く関係している
- ②シリカは血管を修復し血行をよくする働きがあるので髪への効果を期待できる
- ③シリカは腸内環境と整えるので髪への効果を期待できる
- ④僕自身が薄毛への効果を実感している(時期的なものもあるかもしれないので断言はできない)
- のむシリカの購入について
- ①霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
- ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
- 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
- ①のむシリカ500ml×24本定価
5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天
4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
- ④20%オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
- ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
- 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
- シリカ含有量が97mg/Lとシリカがとっても豊富
- シリカ以外のミネラルも豊富
- 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
- 芸能人など多くの有名人が愛飲
- シリカ水には副作用や毒性がないので安心