飲むシリカの効果は本当？美容や健康への影響は？
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飲むシリカの効果は本当？美容や健康への影響は？
- ナオキのプロフィール
- 様々なシリカ水を飲み、美容と健康に効果を感じています 実年齢よりも確実に若く見られ、肌や髪を褒められることに喜びを感じているアラフォー
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飲むシリカでシリカを補給する理由
飲むシリカの効果の前に、シリカを補給する理由から紹介します。
霧島天然水のむシリカに豊富に含まれるシリカは、血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している、美容や健康面に大きく影響する重要な成分。
シリカは美のミネラルと言われているほど、美容面に特に効果を発揮します。
シリカは体内で作られない成分で、年齢と共に減少しています。
0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。
若々しく健康でいるためには、シリカの補給が欠かせません。
霧島天然水のむシリカはシリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。
飲むシリカは多くの有名人にも飲まれていて、CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。
《参考》飲むシリカと朝倉未来の関係
飲むシリカはシリカが豊富だから効果も大きい？
霧島天然水のむシリカはシリカを豊富に含んでいるシリカ水。
シリカ水の中でも圧倒的なシェアを誇り、1秒に1本売れているほど人気のシリカ水です。
飲むシリカはシリカの含有量がトップクラスに豊富で、さらにシリカ以外のミネラルも豊富。
【飲むシリカのミネラル成分】
| シリカ | 97mg |
| 炭酸水素イオン | 170mg |
| バナジウム | 34ug |
| カルシウム | 31mg |
| マグネシウム | 14mg |
| サルフェート | 30mg |
飲むシリカと他のシリカ水シリカ含有量を比較してみましょう。
【シリカ量比較】
| シリカ水 | シリカ含有量 |
| のむシリカ | 97mg |
| トロロックス | 48mg |
| 美陽堂ミネラルウォーター | 50mg |
| シリカ水きくち(くまもんラベル) | 52mg |
| ガイヴォータ | 53mg |
| 日田天領水 | 90mg |
| フィジーウォーター | 93mg |
| 南阿蘇天然水いのちへの水 | 89mg |
日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。
《参考》
飲むシリカと日田天領水を比較
飲むシリカとフィジーウォーターを比較
飲むシリカはシリカだけじゃなく、ミネラル全体が豊富なシリカ水。
炭酸水素イオンやサルフェートなど、美容面・健康面に効果を期待できる成分が含まれているのも大きな特徴。
《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細
silica_face fuki=”r” face=”nao1″ text=”シリカとミネラルの豊富さは期待できる効果に大きく関わるからね”]
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飲むシリカの効果【美容面】
飲むシリカはシリカ含有量がシリカ水の中でトップレベルです。
シリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している成分で、美容面・健康面に大きな影響を与えています。
シリカは『美のミネラル』と呼ばれているほど、美容面で様々な働きをする成分。
【飲むシリカの肌への効果】
シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。
コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。
【飲むシリカの髪・爪への効果】
シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。
《参考》
飲むシリカの髪の毛への効果
飲むシリカの爪への影響
シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果
シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。
《参考》飲むシリカのダイエット効果を検証
飲むシリカの効果【健康面】
シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。
シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。
シリカは高血圧予防の効果もあると言われています。
《参考》飲むシリカの高血圧への効果
他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。
《参考》飲むシリカの便秘への効果
シリカは糖尿病への効果も期待されている成分。
《参考》飲むシリカの糖尿病への効果
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飲むシリカを飲んで実感している効果・口コミ・評判
- 実感している効果
-
- 肌への効果
- 髪の毛のハリやコシ・薄毛への効果
- 爪が丈夫になり見た目もキレイに
- 実年齢より若く見られることが多くなった
- 体調が良い日が増えて活発に
僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。
久しぶりに会った人から
『肌綺麗になってない？』
『なんか若くない？』
など、かなりの確率で褒められます。
若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。
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飲むシリカの効果的な摂取量の目安
成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。
消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。
飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。
500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。
公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。
飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。
《参考》飲むシリカの摂取量の目安を解説
飲むシリカの効果的な飲み方
- 飲むタイミングおすすめ5選
-
-
- 目覚めてすぐ(寝起き)
- 入浴後(お風呂上りに)
- 寝る前に(就寝前)
- 食事15分前に
- 運動後(発汗後に)
-
《参考》飲むシリカの効果的な飲み方
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お得に購入するなら公式サイト【値段比較あり】
飲むシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。
飲むシリカを購入できるのは、先ほど値段を比較した公式サイトやAmazonや楽天などの通販のみ。
お得な値段で購入できるのは、値段比較で1番お得な値段だった公式サイトの定期便です。
定期便にはお得な特典があるので、Amazonや楽天よりもお得に買うことができます。
【通常価格と定期便の値段比較】
| 本体価格 | 送料 | 合計 | |
| 500ml×24本(通常) | 4500円 | 700円 | 5200円 |
| 500ml×24本(定期便) | 3600円 | 無料 | 3600円 |
| 本体価格 | 送料 | 合計 | |
| 2リットル×9本(通常) | 5750円 | 700円 | 6450円 |
| 2リットル×9本(定期便) | 4600円 | 無料 | 4600円 |
- 注目
-
- 公式サイトの定期便なら通常価格よりも
- 500mlボトルの場合は1600円もお得
- 2リットルボトルの場合は1850円もお得
【公式サイトと他の通販の値段比較】
| 購入場所 | 500ml×24本 |
| Amazon | 4,500円 |
| 楽天 | 4,500円 |
| 公式サイト定期便 | 3,600円 |
| 購入場所 | 2リットル×9本 |
| Amazon | 5,500円 |
| 楽天 | 5,500円 |
| 公式サイト定期便 | 4,600円 |
※Amazonと楽天の値段はタイミングによって変動する可能性があります。
- 注目
-
- Amazonや楽天で購入した場合
→500ml1本は187.5円 - 公式サイト定期便で購入した場合
→500ml1本は150円
- Amazonや楽天で購入した場合
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定期便なら20％オフ・送料無料
飲むシリカの定期便にはかなりお得な特典があるので、Amazonや楽天よりもお得に購入できます。
しかも特典は定期便を利用中ずっと適用。
定期便は年払いもあり、年払いならではのお得な特典も。
- 飲むシリカ定期便特典の内容
-
- ずっと20％offで購入できる
- 2箱以上で送料無料
送料無料になるのは2箱以上の注文ですが、飲むシリカの定期便は毎月だけじゃなく2か月に1回の配送の隔月配送も可能です。
隔月配送でも定期便特典はしっかり適用されます。
定期便を継続する場合、毎月だと量が多いという人は隔月配送サービスを利用しましょう。
《参考》飲むシリカの隔月配送サービスとは
定期便は内容変更も簡単。
《参考》飲むシリカ定期便の変更方法
定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。
- Amazonや楽天の500ml×24本の値段
→4500円 - 定期便の500ml×24本の値段
→3600円+送料700円で4300円
定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。
ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送の利用がおすすめです。
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回数や期間の縛りがないから安心
飲むシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。
解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。
定期便で20％offと送料無料で購入して、1回の購入のみで解約をしても解約金はかかりません。
しかも解約方法も簡単なので安心。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説
飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。
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クセはない？飲みにくくない？
霧島天然水のむシリカは、飲みやすいことでも有名なシリカ水。
口コミでも美味しさが好評です。
《参考》のむシリカのおいしさの理由
飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。
中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説
| 硬度 | 特徴 | |
|---|---|---|
| 軟水 | 100mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル少なめ |
| 中硬水 | 100～300mg/ℓ以下 | 飲みやすい ミネラル豊富 |
| 硬水 | 301mg/ℓ以上 | 飲みにくい ミネラル豊富 |
飲むシリカは安心の品質管理を行っているシリカ水です。
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沸騰しても成分はなくならない？
飲むシリカは加熱殺菌後の成分表示です。
沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。
《参考》
飲むシリカは沸騰させても成分が変わらない
飲むシリカの効果的な飲み方
料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給することができます。
《参考》飲むシリカでお茶を作るメリット
飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。
《参考》飲むシリカで炊飯するメリット
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副作用はない？飲み過ぎはNG？
飲むシリカに副作用や毒性はありません。
摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。
《参考》飲むシリカの副作用について解説
シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。
飲むシリカにデメリットはありません。
《参考》飲むシリカのメリットとデメリット
腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。
《参考》
飲むシリカの腎臓や肝臓への影響
飲むシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点
- 参考資料
- 日本珪素(ケイ素)医科学 学会
※珪素(ケイ素)とはシリカのことです。
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『飲むの効果は本当？美容や健康への影響は？』のまとめ
- まとめ
-
- 飲むシリカにどんな効果を期待できるかについて解説
- ①のむシリカに含まれるシリカは肌に効果を期待できる成分
- ②髪の毛への効果も期待できる
- ③爪にもいい影響がある
- ④腸内フローラを整える働きも
- ⑤血管を修復し血行を良くする効果も期待できる
- ⑥ダイエットの補助的な役割も
- ⑦のむシリカに含まれるサルフェートにはデトックス効果や美肌効果あり
- ⑧のむシリカに含まれる炭酸水素イオンには抗酸化作用があり老化に対する効果を期待できる
- のむシリカの購入について
- ①霧島天然水のむシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでの取り扱いなし
- ②のむシリカの販売は公式サイト・Amazon・楽天などの通販のみ
- 最安値で購入できるのは公式サイトの定期便
- ①のむシリカ500ml×24本定価
5200円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ②のむシリカ500ml×24本Amazon・楽天
4500円→定期便なら3600円(定期便特典適用) - ③2リットルボトルも定期便が圧倒的にお得
- ④20％オフ・送料無料(2箱以上)で購入できて解約金なし
- ⑤いつ解約しても解約金がかからないから初回のみで解約しても違約金なし
- 霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れてるシリカ水
- シリカ含有量が97mg/Ｌとシリカがとっても豊富
- シリカ以外のミネラルも豊富
- 炭酸水素イオンやサルフェートが含まれてるのも嬉しい特徴
- 芸能人など多くの有名人が愛飲
- シリカ水には副作用や毒性がないので安心
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